沉降板预埋需要专业的技术人员和施工人员。在人员准备方面，应选择具备相关技能和经验的人员，并进行必要的技术培训和交底。同时，应明确每个人的职责和任务，确保每个人了解自己的工作要求和责任

在沉降板预埋的准备工作中，质量控制是至关重要的环节。应建立完善的质量管理体系，制定严格的质量控制标准和流程，并对每个环节的质量进行严格的检查和控制。同时，还应进行必要的试验和检测，确保沉降板的质量和可靠性。

在沉降板预埋的准备工作中，安全措施也是必不可少的。应制定完善的安全管理制度和流程，并对施工现场进行安全检查和评估。同时，应准备好必要的安全设备和用品，并确保每个人了解安全操作规程和应急预案。