沉降板是一种用于监测和测量土体或结构物沉降的设备，它通常由一块金属板或混凝土板组成，上面装有测量设备，如水准仪或位移传感器。沉降板的主要作用是在施工或运营期间监测地基或结构的沉降情况，以确保工程的安全性和稳定性。

沉降板的埋设通常在土体或结构的关键位置，如基础边缘、柱基、桥墩、隧道衬砌等地方。在施工过程中，通过对沉降板的定期测量，可以得到地基或结构的沉降数据，这些数据对于评估施工进度、调整施工方案、预防潜在的结构问题以及确保工程质量和安全至关重要。

沉降板的测量通常采用几何水准测量方法，使用水准仪和尺垫进行。在测量过程中，需要确保水准基点和沉降观测点的高程测量精度，以及每次观测的线路、仪器、尺垫和方法的一致性。此外，观测人员、观测时间和气象条件也应尽量保持一致，以减少测量误差。

沉降板的埋设长度通常取决于监测的目的和地质条件，但一般会略长于需要监测的土体或结构的实际长度，以确保能够准确监测到沉降变形。在实际应用中，沉降板的设置和测量都需要遵循相关的国家标准和行业标准，以确保监测结果的准确性和可靠性。